É importante que os nossos pés estejam sempre em boas condições. As unhas devem ser conservadas curtas e a pele áspera deve ser removida. Foi demonstrado que se a unha do hálux (dedão) estiver muito comprida e pressionar o lado do pé (reflexo da cabeça), podem ocorrer dores de cabeça.
Os pés de muitas pessoas são deformados pelo uso de sapatos inadequados. Isso prejudica a saúde porque os reflexos que ocorrem no local da deformidade são afetados. Em termos ideais, deveríamos caminhar descalços sempre que possível, para permitir que os pés se movam livremente e a pele respire.
